5.0 ⭐⭐⭐⭐⭐ | 103 recensies Google Reviews

Welkom in ons EMS Lijfcafe:

EMS-Training
Fitter & Sterker in 20 minuten!

De meest effectieve training ooit: tijdens een EMS-Training van 20 minuten maken jouw spieren evenveel contracties als een work-out van 3 uur in de sportschool! Door middel van speciale onderkleding, het EMS-pak en een training naar keuze in het Lijfcafe ben je fitter dan ooit in 20 minuten!

EMS-Training

Sportvasten

EMS Lijfcafé

Maximaal resultaat in minimale tijd met EMS en Sportvasten!

Met EMS train je in 20 minuten alsof je 3 uur in de sportschool staat. Sportvasten helpt je om in slechts 10 dagen je vetverbranding te optimaliseren. Dé manier om snel en duurzaam resultaat te behalen!

Train slimmer, leef gezonder

De kracht van EMS-Training & Sportvasten

EMS Training

EMS-training activeert je spieren door elektrische impulsen in het pak, waardoor je in 20 minuten hetzelfde effect behaalt als 3 uur sporten. Ideaal voor spieropbouw, vetverbranding en revalidatie, zonder gewrichtsbelasting. Train slimmer en ervaar het zelf!

Sportvasten

Sportvasten is geen dieet, maar een herstart van je metabolisme. Binnen 10 dagen van suiker naar VET-verbranding door de juiste voeding en begeleiding. Blijf gemotiveerd door onze ervaren coaches en jouw Sportvasten-groep! 

Waarom sporters kiezen voor EMS Lijfcafe

Ervaringen van onze leden

Bij EMS Lijfcafe draait alles om persoonlijke aandacht, wat werkt er voor jou? Onze leden vertellen je hoe trainen in het Lijfcafe en Sportvasten hun leven hebben veranderd. Laat je inspireren door hun verhalen!

Geplaatst op Google Google
Salvino Mandala profile picture
Salvino Mandala
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Leuke en gevarieerde groep trainers en begeleiders echt een leukevibe ,en ik kan gewoon mezelf zijn.
Geplaatst op Google Google
denise voorn profile picture
denise voorn
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Wat een heerlijke natuurlijk ontspannend gevoel heerst hier ,hier kan je jezelf zijn en je ding doen Echt leuk.en goede vibe
Geplaatst op Google Google
Samantha Sneek profile picture
Samantha Sneek
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Ik sport inmiddels al 1,5 jaar bij EMS Lijfcafé en dat zegt eigenlijk al genoeg, want sporten was nooit iets wat ik lang volhield. Wat voor mij het verschil maakt, is de fijne sfeer. Er is veel persoonlijke aandacht, volop ruimte voor humor en tegelijkertijd veel kennis en begeleiding. De trainingen duren maar 20 minuten, waardoor het heel makkelijk te combineren is met werk en gezin. Geen gedoe, gewoon even gaan en daarna weer door met je dag. En juist daardoor houd ik het vol. Ik voel me hier elke keer weer welkom en gemotiveerd door het team. Voor iedereen die sporten lastig vindt vol te houden, maar wel fit wil blijven, is dit echt een fijne plek.
Geplaatst op Google Google
nicolien toen profile picture
nicolien toen
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Wat een fantastisch en lief team! Hier voel ik mij al vier jaar thuis. Elke zaterdag weer een feest om te gaan. Door de EMS training voel ik mij fitter en sterker. Echt een aanrader. Na afloop nog even gezellig kletsen met een shake aan de bar. Ik zou zeggen DOEN 💪
Geplaatst op Google Google
Paul van Kimmenaede profile picture
Paul van Kimmenaede
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Vanaf het eerste moment voel je je welkom bij EMS Lijfcafé. Het team is ontzettend enthousiast, betrokken en neemt echt de tijd om naar je wensen en doelen te luisteren. De sfeer is warm en persoonlijk, waardoor je je direct op je gemak voelt en bijna het gevoel hebt alsof je thuiskomt. De begeleiding is professioneel, motiverend en volledig afgestemd op wat jij nodig hebt. Of je nu fitter wilt worden, wilt afvallen of gewoon op een effectieve manier wilt sporten, er wordt goed met je meegedacht. Een fijne plek met geweldige mensen, persoonlijke aandacht en effectieve trainingen. Ik ga elke keer met een goed gevoel naar huis. Absoluut een aanrader! 💪😊
Geplaatst op Google Google
Anouk Snel profile picture
Anouk Snel
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Superblij met mijn sportvasten traject. Goede begeleiding, duidelijke coaching en precies het zetje dat ik nodig had. Het is echt een mentale uitdaging, maar juist daardoor geeft het veel voldoening. Mooie bonus: 2 kilo vet kwijt, conditie verbeterd en veel meer energie. Wat ik ook bijzonder vind: mijn carpaal tunnelsyndroom klachten zijn verdwenen, terwijl er al een ingreep gepland stond. Sportvasten doet blijkbaar veel met processen in je lichaam, zoals ontstekingen en het zenuwstelsel. Voor mij voelt het alsof mijn lichaam echt een reset heeft gekregen.
Geplaatst op Google Google
Margriet Westra profile picture
Margriet Westra
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
EMS Lijfcafe - de naam zegt eigenlijk al alles - is veel meer dan zomaar een sportschool. Het is een warm bad, waar gezondheid en persoonlijke aandacht op de 1e plaats staat. Lieve Corine & Jeroen, dank voor jullie positieve support tijdens mijn 10-daagse sportvasten om die switch nu ook eens te ervaren. Zonder jullie was ik zeker afgehaakt.
Geplaatst op Google Google
Mirjam Wiering profile picture
Mirjam Wiering
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Zelden zo’n warme sportschool meegemaakt. Dit gaat verder dan sporten alleen: persoonlijke adviezen, oprechte motivatie en binnen no time ben je onderdeel van de familie. Hier voel je je direct thuis — en dat sport ontzettend lekker.
Geplaatst op Google Google
Menno en Maaike Welzen profile picture
Menno en Maaike Welzen
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Het EMS-lijfcafe is veel meer dan alleen fit worden door EMS. Dat is al fantastisch, maar het hele team zorgt voor een hele persoonlijke, warme en positieve sfeer. Iedereen kent je, ze doen net een beetje extra waardoor je je heel erg gewaardeerd voelt. Iedereen is welkom en dat voel je. En dan ook nog in 20 minuten superfit worden :-)

Fitter & Sterker in 20 minuten!

Jouw complete gezondheidsboost

Alles voor jouw LIJF: onze extra's

LIJFWERK

Een lichamelijke manier van stress en spanning  LOSLATEN. Door middel van Release -en Ademsessies leren wij jou praktische tips om je energieker te voelen!

HIIT-Training

Uitdaging! Dé perfecte aanvulling op jouw EMS-Trainingen. Zonder EMS-pak werken aan kracht, explosiviteit en wendbaarheid. 

Voedingsschema

Voeding als basis voor succes. Met het juiste voedingsplan bereik je sneller je doelen en voel je je fitter. Wij werken samen de BenFit-voedingsapp voor jouw persoonlijke schema’s!

Zo ziet trainen bij ons eruit

Neem een kijkje in het Lijfcafe

Train in een fijne, kleinschalige setting waar je je direct op je gemak voelt. Met de bar als hart van het Lijfcafe. Neem alvast een kijkje in onze sportschool!