De meest effectieve training ooit: tijdens een EMS-Training van 20 minuten maken jouw spieren evenveel contracties als een work-out van 3 uur in de sportschool! Door middel van speciale onderkleding, het EMS-pak en een training naar keuze in het Lijfcafe ben je fitter dan ooit in 20 minuten!
EMS Lijfcafé
Met EMS train je in 20 minuten alsof je 3 uur in de sportschool staat. Sportvasten helpt je om in slechts 10 dagen je vetverbranding te optimaliseren. Dé manier om snel en duurzaam resultaat te behalen!
Train slimmer, leef gezonder
EMS-training activeert je spieren door elektrische impulsen in het pak, waardoor je in 20 minuten hetzelfde effect behaalt als 3 uur sporten. Ideaal voor spieropbouw, vetverbranding en revalidatie, zonder gewrichtsbelasting. Train slimmer en ervaar het zelf!
Sportvasten is geen dieet, maar een herstart van je metabolisme. Binnen 10 dagen van suiker naar VET-verbranding door de juiste voeding en begeleiding. Blijf gemotiveerd door onze ervaren coaches en jouw Sportvasten-groep!
Waarom sporters kiezen voor EMS Lijfcafe
Bij EMS Lijfcafe draait alles om persoonlijke aandacht, wat werkt er voor jou? Onze leden vertellen je hoe trainen in het Lijfcafe en Sportvasten hun leven hebben veranderd. Laat je inspireren door hun verhalen!
Jouw complete gezondheidsboost
Een lichamelijke manier van stress en spanning LOSLATEN. Door middel van Release -en Ademsessies leren wij jou praktische tips om je energieker te voelen!
Uitdaging! Dé perfecte aanvulling op jouw EMS-Trainingen. Zonder EMS-pak werken aan kracht, explosiviteit en wendbaarheid.
Voeding als basis voor succes. Met het juiste voedingsplan bereik je sneller je doelen en voel je je fitter. Wij werken samen de BenFit-voedingsapp voor jouw persoonlijke schema’s!
Zo ziet trainen bij ons eruit
Train in een fijne, kleinschalige setting waar je je direct op je gemak voelt. Met de bar als hart van het Lijfcafe. Neem alvast een kijkje in onze sportschool!
