Blessure
Wil jij optimaal kunnen herstellen van jouw blessure? Wil je terugkomen na een operatie? Of trekken bepaalde delen van jouw lichaam het niet meer om belast te sporten? Dan zit je bij ons goed!
%
Onbelast
%
Effectief
%
Herstellen
Bij ons kun je terecht als je onbelast wilt sporten. Door het EMS-pak wordt jouw lichaam uitgedaagd en vinden er in bijna al jouw spieren contracties plaats. In het EMS-pak zelf zit dus al genoeg uitdaging. Het is ook niet nodig om aan zware gewichten te trekken of jezelf in onmogelijke posities wurmen. Het gaat om het EMS-pak en de contracties die het teweeg brengt.
In onze groepslessen is er genoeg persoonlijke aandacht om jou te kunen begeleiden en eventueel vervangende oefeningen te geven. Maar er is meer! We hebben in ons Lijfcafe ook een GYM-ruimte waar jij de ruimte krijgt om zelf te bepalen wat je gaat doen.
Fietsen, een training volgen via onze Virtual Trainer of oefeningen uitvoeren die jij hebt meegekregen van de fysio! Alles is mogelijk! Ook in onze GYM schrijf jij je in voor een les in de agenda en zijn wij er als je ons nodig hebt. Hier een kijkje in onze GYM:
Er is veel mogelijk!
Samen of alleen. Jouw eigen gemaakte training of die van ons. Het is aan jou!
Weet je niet zeker of dit past bij jouw blessure? Bespreek het even met jouw fysiotherapeut, die zijn vaak groot fan! 😉
We hebben al veel mensen kunnen helpen met hun herstel. Weer spieren opbouwen na een gebroken been, sneller herstellen van een meniscus-operatie of het verdwijnen van een slijmbeursontsteking.
Deze mensen waren blij! En dan zijn wij het ook!